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Bem Estar

Saúde Bucal e Qualidade de Vida

A saúde bucal pode causar um impacto na aparência física e na saúde, inúmeras pessoa podem negligenciar os cuidados com a boca e isso pode acarretar em problemas profundos(Saúde Bucal e Qualidade de Vida). O cuidado com a boca pode prevenir problemas como cáries por exemplo. A saúde bucal é de grande importância, pois além de prevenir problemas dentários pode prevenir de possíveis dores ao longo dos anos. Com a dedicação aos cuidados dentários, os benefícios serão de uma boa estética, dentes fortes e saudáveis, sem odor e a limpeza dos dentes.

A forma mais adequada para manter os cuidados dentários é realizando a escovação dos dentes durante três vezes ao dia, sendo uma no período da manhã, depois do almoço e jantar. Passar o fio dental depois de cada refeição, antes da escovação por aproximadamente uma ou três vezes ao dia, além de fazer uma visita periódica ao dentista. Os mesmo cuidados que temos com o corpo, serão os mesmos que devemos ter com a região da boca, pois terão consequências graves quando surgir problemas na região bocal.

 

Benefícios de cuidar dos dentes

 

A higienização da arcada dentária pode evitar problemas como cárie, gengivite e periodontite. A cárie é uma bactéria que tem a função de destruir todo o dente, isso pode acontecer pois o excesso de açúcar fica acumulado na região dental, e se não tirar todo o resíduo começará o processo de destruição. A gengivite é uma inflamação na região gengival, onde pode levar a graves problemas bucais, e a única forma de prevenir é realizando uma limpeza diária e passar o fio dental. Periodontite é uma situação mais agravante em decorrer do problema gengivite, onde pode causar graves problemas na saúde dentaria. Veja os benefícios de cuidar dos dentes:

  • Dentes limpos
  • Saudáveis
  • Sem mau hálito
  • Sem problemas graves de cárie, gengivite e periodontite
  • Dentes fortes
  • Estética agradável

 

Cuidados indispensáveis para o dente

 

  1. Escovação dos dentes durante a parte da manhã, logo após o almoço e depois do jantar.
  2. Usar pasta de dente e movimentos circulares para tirar todo e qualquer tipo de resí
  3. Passar fio dental no final do dia, ou se preferir depois de todas as três refeições que fizer durante o dia.
  4. Usar enxaguam-te bucal ou quaisquer produtos que sirvam de cuidado para os dentes.
  5. Evitar doces, ou depois de consumir algum alimento que cause mal aos dentes fazer a escovaçã
  6. Analisar com frequência se há algum tipo de mancha.
  7. Fazer a limpeza da língua de forma completa, realizando uma escovaçã
  8. Tomar água frequentemente.
  9. Deixar a escova de dente em lugares expostos com o risco de pegar alguma bacté
  10. Trocar a escova de dentes de três em três meses.
  11. Ir regulamente ao dentista para conferir se não há algo de errado na região interna do dente.

 

Prevenindo a região bucal de problemas futuros

 

O cuidado com a boca é de suma importância, pois pode ajudar nas relações sociais entre amigos, além de ajudar na autoestima. Quando o problema se tornar sério ao ponto de sentir grande dor, os cuidados serão duplicados fazendo com que o indivíduo se arrependa de não ter realizado os cuidados necessários. Cuide da sua saúde bucal! É importante que haja cuidados na arcada dentaria antes problemas maiores surjam.

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