Siga-nos

Bem Estar

 A cafeína pode causar dependência física e psicológica ?

A cafeína é um produto adquirido por brasileiros e mundialmente, seu consumo é em grande quantidade(A cafeína pode causar dependência). O produto é rapidamente encontrado em supermercados, e por muitas vezes pode levar pessoas ao vício. No café podemos encontrar uma substância química chamada alcaloide, onde tem efeito farmacológicos potentes. O alcaloide é conhecida por outros nomes, como: nicotina, cafeína, morfina, cocaína, efedrina e dentre outros. A substância é encontrada através de plantas, e quando ingerida ao corpo pode afetar o sistema nervoso central.

A cafeína aumenta a produção do suco gástrico, fazendo com que uma pessoa se torne acelerada ou em estado de alerta. Você sabia que a substância cafeína é considerada uma droga? E de acordo com pesquisas, ela é a droga mais consumida mundialmente. O consumo excessivo da cafeína pode causar dependência física e psicológica, apesar de não causar consequências irreversíveis para o corpo como a cocaína, heroína e dentre outros, ela pode trazer problemas específicas ao corpo, o que também pode incomodar.

 

Benefícios da cafeína

 

A substância cafeína pode te ajudar em problemas cardíacos, traz melhoria ao cansaço físico e também mental, aumenta a concentração, ajuda na memória, seu reflexo é melhorado, ajuda na prática de atividades físicas, pessoas ficam com um bom humor e baixa fadiga. De acordo com estudos, a substância pode evitar alguns tipos de doenças, como por exemplo problemas no fígado. Pode combater a depressão e diversos outros benefícios. Mesmo que vejamos benefícios deste produto natural, precisamos descrever as consequências de pessoas que usam exageradamente e que desenvolveram problemas de ficar sem a substância no corpo.

 

Malefícios da cafeína

 

Estudos descrevem que beber aproximadamente duas ou três xícaras de café por dia pode aumentar a pressão, cortisol e o estresse. Além do mais ela pode aumentar a ansiedade, agitação, irritabilidade, insônia, dor de cabeça e pode causar diabetes. É de relevância destacar que o consumo pode causar dependência. Uma forma adequada para evitar tais consequências é substituindo a substância por chá, pois irá causar mais benéficos do que malefícios como a cafeína no corpo.

Acima descrevemos que o excesso pode ser considerado de 3 à 4 xícaras de cafeína, de aproximadamente 50 ml por dia.Contudo, no momento em que as consequências acontecer, esses problemas serão incômodos. Você deseja estar com os problemas citados acima? É importante estar consciente das causas e consequências.

 

 

Cuidados que é preciso ter sobre a cafeína

 

De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), um adulto pode consumir 400 mg por dia de café. Mesmo que o indivíduo consuma 400 mg por dia e logo após consuma Coca-Cola ou chocolate, isso pode acarretar à prejuízos ao corpo. Estudos descrevem que 10 gramas pode ser letal, o que pode trazer malefícios a mente e ao corpo. É necessário que determinados grupos de pessoa evitem a substância, como:

  • Crianças
  • Lactantes
  • Pessoas com problemas no coração
  • Gestantes
  • Pessoas com pressão alta
  • Pessoas com problemas de insônia

 

A história do café no Brasil foi de grande importância, pois foi na região brasileira que o comércio foi se expandindo. A cafeína tem efeitos semelhantes às anfetaminas, mesmo que tenha efeitos mais fracos que drogas mais fortes, ela pode ter consequências ao longo dos anos afetando o sistema nervoso central. O consumo no café precisa ser feito com consciência e sem exageros, para que futuramente não venha sofrer de problemas no corpo e na mente.

Veja também

inscrições para o sisu inscrições para o sisu
Notícias3 dias ago

Inscrições para o Sisu começam amanhã

Candidatos têm até o dia 1º para fazer inscrição Fonte: Agencia Brasil Começam nesta terça-feira (28) as inscrições para o...

teoria da ressurreição de jesus teoria da ressurreição de jesus
Conhecimento3 dias ago

AS TEORIAS DA RESSURREIÇÃO DE JESUS

Fonte: Professor José Alessandro Neves INTRODUÇÃO O empreendimento no final XVIII e inicio do século XIX, as muitas buscas do...

Jogos regionais botucatu 2022 Jogos regionais botucatu 2022
Notícias5 dias ago

Botucatu será uma das sedes dos Jogos Regionais de 2022

A Secretaria de Esportes e Promoção da Qualidade de Vida divulgou a tabela de jogos e competições da delegação botucatuense...

Notícias5 dias ago

Prefeitura de Goiânia abre 553 vagas para cursos profissionalizantes gratuitos

Fonte: Prefeitura de Goiânia Entre capacitações ofertadas, estão alongamento de cílios e unhas, manicure e pedicure, corte e costura, mídias...

Religião e dependência química Religião e dependência química
Notícias6 dias ago

Lei torna religiosidade política pública no tratamento para dependentes químicos em Goiás

O governador Ronaldo Caiado (UB) do estado de Goiás sancionou na última quinta feira dia 23 de Junho, uma lei...

Notícias6 dias ago

Rio recebe competição de ciclismo do Tour de France

Provas serão de 46 e 102 quilômetros Fonte: Vinícius Lisboa – Repórter da Agência Brasil – Rio de Janeiro O...

Vida & Estilo2 semanas ago

Melhores parques de Goiânia

Lugares que você precisa conhecer Se você é goianiense ou vive na cidade de Goiânia, sabe que a capital possui...

mosaicos metro de brasília mosaicos metro de brasília
Notícias2 semanas ago

Metrô do DF ganha mosaicos em homenagem aos elementos de Brasília

Painéis permanentes terão visitações guiadas durante 30 dias Fonte: Agência Brasil – Brasília A capital federal não seria a mesma...

Notícias2 semanas ago

Inverno será marcado por chuvas abaixo da média no Sul e Sudeste

São esperadas mais chuvas nas regiões Norte e Nordeste Fonte: Agência Brasil – Brasília A ação do fenômeno La Niña...

ocupação hoteleira ocupação hoteleira
Notícias2 semanas ago

Ocupação hoteleira deve registrar alta em todo país durante feriado

Destaque é Campos do Jordão com expectativa de 100% de ocupação Fonte: Agência Brasil – Brasília Levantamento realizado pela Associação...

Advertisement

Blog